Otsikko kertoneekin aika hyvin. Allekirjoittaneen selkä otti ja äityi taas kerran vihoittelemaan pahemman kerran. Ensin jumiutui niskat ja hartiaseutu, minkä seurauksena jouduin nukkumaan ilman tyynyä pari yötä - tämä taas johti siihen, että alaselkäkin päätti lähteä leikkiin mukaan. Lopputuloksena koko ruoto oli niin jumissa, että hyvä kun pääsi kävelemään. Ei ole eka kerta (ja pessimistinä/realistina voin heittää, että tuskin myöskään vika) kun näin käy. Pahimmillaan en ole päässyt selän takia sängystä ylös ja kertaalleen ovat jalat pettäneet alta noidannuolen iskiessä Kuopion Prisman vihannesosastolla. Elämäni huikeimpia hetkiä hei..
No ei siinä. Tavalliseen tapaani olisin kärvistellyt jonkin aikaan kotosalla ja odottanut jumin aukeamista, mutta mulla on kertakaikkisen ihania kavereita. Joista yksi sattuu olemaan fysioterapeutti. Perjantai-iltana käytiin nikama kerrallaan läpi selän tilannetta ja katsottiin, millä hartiaseudun pahimpiin ongelmakohtiin pääsisi vaikuttamaan. Löytyihän sieltä selästä vaikka ja mitä remontoitavaa ja mobilisoinnin, harjoitteiden ja kevyen hieronnan jälkeen olo oli seuraavana aamuna jo huomattavasti parempi. Olen jatkanut omatoimisemmin selän liikuttelua ja eilen iltasella ennen kun uskaltauduin ratsastamaan kevyesti, vedetiin hartiaseudulle vielä kinesioteippaukset. Tarkoitus on katsoa, saisiko niiden avulla avattua edelleen tuota aluetta ja rentoutettua sitä kautta lapojen asentoa. Niin että tässä nyt sitten kujeskellaan lähipäivät nätit kirkuvanpinkit tarralaput selässä.. Ainakin jotain apua tuntuu olevan, sillä tänä aamuna herätessä niskat tuntui ensimmäistä kertaa pitkiin aikoihin suorastaan vetreiltä :)
Muuten tuo viime viikko tuntuu menneen ihan ohi. Olen tainnut istua lähinnä koneella ja siinäpä se. Vau. Onneksi tulevasta keskiviikosta eteenpäin tiedossa on taas vähän vaihtelua, pari päivää pitäisi jaksaa odottaa. Ja käydä ostamassa kyllästeaine vaelluskamojen käsittelyä varten, että ehdin läträtä ne kuntoon ajoissa. Mitään ihan älyttömän huikeita kelejä ei ole lupailtu ja vesisateen mahdollisuuteen nyt joutunee varautumaan aina kun vähääkään patikointiin viittaavasta aktiviteetista on kyse, mutta kyllä mua silti ketuttaa, jos koko ens viikon tulee hookaksoota niskaan kun saavista. Nih.
Ihan btw, mulla on mystinen määrä vierailijaliikennettä blogissa ja koska suhtaudun vähän varauksella moisiin lisäyksiin ilman selkeää syytä, niin ilmoitelkaa pliis (vaikka kommenttiboksiin), jos sivustossa on jotain outoa. Terv. nimim. pessimisti ei pety, mutta jos tähän nyt on joku mato onnistunut kiemurtelemaan, niin tiedän yrittää hoitaa asian ennen kun tässä osoitteessa vierailun takia koneisiin alkaa lävähtää jotain kivoja pikku troijalaisia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti